Kobe Sannomiya — Diet & Wellness Salon
神戸三宮のダイエット×ウェルネスサロン
Body Nate（ボディネイト）
理学療法士が担当する整体・パーソナルトレーニング・マシンピラティス・痩身エステを、完全個室の1店舗で。
- Access三宮駅 徒歩5分
- Therapist全員 理学療法士
- Open9:00–22:00
01About
Body Nateとは、
どんなサロンですか？
Body Nate（ボディネイト）は、三宮駅から徒歩5分にある、理学療法士が担当するダイエット×ウェルネスサロンです。
整体・パーソナルトレーニング・マシンピラティス・痩身エステ（脂肪冷却／ハイパーナイフEX）を、完全個室3室の1店舗で組み合わせて受けられます。
まず整体で姿勢と骨盤を整え、トレーニングで動ける体をつくり、落ちにくい部位は痩身エステでケアする。薬やメスに頼らず、この順番でボディラインをつくるのがBody Nateの考え方です。目標は体重の数字だけでなく、鏡に映る姿勢と見た目のラインが変わることです。
- 店名
- Body Nate 神戸三宮店（ボディネイト）
- ジャンル
- ダイエット×ウェルネスサロン（整体／パーソナルトレーニング／マシンピラティス／痩身エステ／ブライダル）
- 担当
- 理学療法士（国家資格）3名
- 所在地
- 〒650-0011 兵庫県神戸市中央区下山手通2丁目4-10 三光ビル新道 5F
- 営業時間
- 9:00〜22:00（火曜日定休・完全予約制）
- 料金の目安
- 都度払い 1回11,000円〜／サブスク 月額17,800円〜（いずれも税込）
理学療法士（国家資格）
（51件）
口コミ（32件）
完全予約制
02Menu
どんなメニューが受けられますか？
整体・パーソナルトレーニング・マシンピラティス・痩身エステ・ブライダルの5つです。目的に合わせて組み合わせられます。
Seitai整体・骨盤矯正
理学療法士が姿勢・骨盤・関節の動きを確認してから行う整体です。反り腰・猫背・巻き肩を整え、ダイエットの土台をつくります。
60分11,000円（税込）詳しく見る02
Personal Trainingパーソナルトレーニング
理学療法士がマンツーマンで担当します。運動初心者からでも、膝や腰に配慮したフォームと負荷で進めます。
50分11,000円（税込）詳しく見る03
Machine Pilatesマシンピラティス
専用マシンを使って体幹と姿勢を整えるピラティスです。整体と組み合わせた初回メニューがあります。
初回 整体20分＋30分7,000円（税込）詳しく見る04
Body Esthetic痩身エステ
脂肪冷却・ハイパーナイフEX・小顔フェイシャル。運動だけでは変わりにくい部位を集中してケアします。
脂肪冷却2カップ24,000円（税込）詳しく見る05
Bridalブライダル
挙式日から逆算して、背中・二の腕・デコルテを中心に整体・トレーニング・エステを組み合わせます。
相談 30〜60分無料（税込）詳しく見る
03Difference
パーソナルジムや痩身エステと、
何が違いますか？
整体・トレーニング・痩身エステを、理学療法士が1つのプランとして設計する点です。別々の店舗に通い分ける必要がありません。
| 比較項目 | 一般的なパーソナルジム | 一般的な痩身エステ | 一般的な整体院 | Body Nate |
|---|---|---|---|---|
| 主な目的 | 筋力・代謝を上げる | 部位の脂肪をケアする | 姿勢や体のこわばりを整える | 姿勢→筋力→部位ケアを一貫して |
| 担当者 | トレーナー（資格は店舗による） | エステティシャン | 整体師など（資格は店舗による） | 理学療法士（国家資格） |
| 姿勢・骨盤 | △ | △ | ◯ | ◯ |
| 筋力・代謝 | ◯ | △ | △ | ◯ |
| 部位のケア（機器） | △ | ◯ | — | ◯ 脂肪冷却・ハイパーナイフEX |
| 食事のサポート | 店舗による | 店舗による | 店舗による | あり |
※「一般的な〜」は業態ごとの一般的な傾向をまとめたもので、個々の店舗によって異なります。
04Results
どのくらいの期間で、
どれくらい変わりますか？
口コミで期間が3〜4ヶ月と書かれた7件では、体重の変化は-4.6〜-9kgでした。効果には個人差があります。
| 投稿日 | 投稿者 | 期間 | 体重 | サイズ |
|---|---|---|---|---|
| 2025/12/26 | Aさん 女性・20代後半 | 4ヶ月 | 46.9→42.3kg（-4.6kg） | ウエスト 58→53.9cm |
| 2025/7/7 | ゆみさん 女性・30代前半 | 6ヶ月 | 66→59kg（-7kg） | 二の腕 31→26.5cm／ウエスト 75→66cm |
| 2025/7/7 | moonさん 女性・30代前半 | 約4ヶ月 | 60→51kg（-9kg） | 二の腕 28→24cm／ウエスト 71→63cm |
| 2025/7/5 | hahaさん 女性・30代前半 | 3ヶ月 | 60→53kg（-7kg） | 二の腕 -3.2cm／ウエスト -9.5cm |
| 2025/7/4 | Naさん 女性・30代前半 | 4ヶ月 | 58→49kg（-9kg） | 二の腕 -4.2cm／太もも -7cm |
出典：ホットペッパービューティー「Body Nate 神戸三宮店」の口コミ（2026年10月1日確認）。数値は投稿者ご本人の記載です。
05Voice
通っている方の口コミは？
Googleクチコミは4.8（51件）、ホットペッパービューティーは4.89（32件）です（2026年10月1日時点）。
食事や運動、姿勢のことまでパーソナライズ化されたメニューや指導を、式までの期間にあわせてその都度提案いただけてよかったです。
かーさん（女性・20代後半）｜ブライダル
ホットペッパービューティー 2026年6月投稿
知識・経験共に豊富で、理学療法士として人体の構造や機能にも精通しており、アドバイスが的確・専門的です。
aljdさん（女性・30代後半）｜トレーニング・整体
ホットペッパービューティー 2026年4月投稿
私は運動が得意ではないのですが、思いの外無理なく続けられました！私の状態に合わせて進めて下さるからだと思います。
hahaさん（女性・30代前半）｜3ヶ月で-7kg
ホットペッパービューティー 2025年7月投稿
※口コミはホットペッパービューティーに投稿された原文からの抜粋です（口コミ一覧）。効果には個人差があります。
06Therapists
誰が担当しますか？
施術とトレーニングは、国家資格をもつ理学療法士が担当します。整形外科での勤務経験があるスタッフも在籍しています。
代表／チーフトレーナー
UME
- 理学療法士（国家資格）
- パーソナルトレーナー歴10年
- 指導実績1,000名以上
トレーナー
AMAWASHI
- 理学療法士（国家資格）
- 整形外科での勤務経験
- プロアスリートの指導経験
トレーナー
CHISA
- 理学療法士（国家資格）
- 整形外科での勤務経験
- 女性専門の指導
07Price
料金はいくらですか？
都度払いは整体・パーソナルトレーニングとも1回11,000円（税込）。全メニューから選べるサブスクは月額17,800円からです。
表示はすべて税込です。サブスクは月2回のライトプラン（2年契約）が月額17,800円、月8回の本気プランが月額53,800円です。
08First Visit
初めて行くときは、
どんな流れですか？
LINE・ホットペッパー・電話のいずれかで予約し、無料カウンセリングで体の状態と目標を確認してからプランを決めます。
予約する
LINE・ホットペッパービューティー・電話（078-391-7721）から。完全予約制です。
カウンセリング
目標・期限（挙式日など）・ご予算をうかがいます。ダイエットの無料カウンセリングもあります。
体のチェック
理学療法士が姿勢・骨盤・関節の動きを確認します。
プランの提案
整体・トレーニング・エステの組み合わせをご提案します。その場で決めなくて大丈夫です。
予約はどうすればいいですか？
LINE（友だち追加後、トークで希望日時を送信）、ホットペッパービューティー、電話（078-391-7721）のいずれかで予約できます。完全予約制です。
運動が苦手でも大丈夫ですか？
大丈夫です。お客様の9割が運動初心者からのスタートです。理学療法士が体の状態を確認し、無理のない内容と負荷で進めます。
食事制限は厳しいですか？
極端な食事制限はしません。しっかり食べながら食べ方を整える方法をお伝えしています。口コミでも「過度な食事制限もなく、体重も落ちました」という声があります。
手ぶらで行けますか？
着替えのご用意があり、メイクルームもあります。お仕事帰りや外出の合間にも通いやすい環境です。
初回はいくらですか？
初めての方は、パーソナルトレーニング50分5,000円、理学療法士の痩身整体50分7,000円、脂肪冷却2カップ9,800円（いずれも税込）などの体験メニューがあります。
10Access
どこにありますか？
神戸市中央区下山手通2丁目の三光ビル新道5Fです。各線三宮駅から徒歩5分、ドン・キホーテ三宮店の向かいにあります。
- 店名
- Body Nate 神戸三宮店（ボディネイト）
- 住所
- 〒650-0011 兵庫県神戸市中央区下山手通2丁目4-10 三光ビル新道 5F
- アクセス
- 阪急・阪神・地下鉄「三宮駅」徒歩5分／JR「三ノ宮駅」中央口 徒歩6分／JR「元町駅」徒歩5分
- 目印
- ドン・キホーテ三宮店の向かい
- 営業時間
- 9:00〜22:00（完全予約制）
- 定休日
- 火曜日
- 個室
- 完全個室 3室
- 駐車場
- なし（近隣のコインパーキングをご利用ください）
- お支払い
- Visa／Mastercard／JCB／American Express／PayPay（サブスクはクレジットカードのみ）
